Ingenskada.se © 2006 

 

 

 

 

 

 

Knäglädjestudien (HarmoKnee) har blivit publicerad i den välrenommerade medicinska tidsskriften Archives of Internal Medicine! »»

Archives of Internal Medicine har över 100 års erfarenhet inom sin bransch och distribueras till 75 länder världen över! »»

Ta del av studieresultatet (abstraktet) » »

Utdrag från Chefredaktörernas ledare om Knäglädjestudien » »

 

Inrikes- och utrikesövervakning om Knäglädje (HarmoKnee) 

U.S. Department of Health & Human Service, 2010-01-15, "Girls soccer injuries plummet..." » »

CNN, 2010-01-22, "How do I Protect my daughters knees from sports injuries" » »

ABC News, 2010-01-22, "How teen girl soccer players can sidestep knee woes" » »

Reuters New York, 2010-01-22, "How teen girl soccer players can..." » »

Sveriges Radio 2010-01-12, "Ny uppvärmning ska ge hela knän" »

Ärtze Zeitung, 2010-01-20, "Spezialtrainingschutz Knie von Fubballerinen" » »

Health & Medical information for Australia, 2010-01-17, "Preventing knee injuries for young female soccer players." » »

Doctors KSA, Saudi Arabien, "Exercise program lowers knee injuries" » »

US News & World report, 2010-01-15, "Girls soccer injuries plummet..." » »

Bloomberg, "Soccer knee injuries plummet after strength training in girls" » »

Yahoo news, 2010-01-15, "Girls soccer injuries plummet..." » »

Physical Therapy, 2010-01-15, "Program may prevent Knee injuries in young female soccer players" » »

Thespec, 2010-01-15, "Safety´s the goal" » »

EmpowHER, 2010-01-15, "Girls soccer injuries plummet after exercise program"  » »

Science of soccer online, 2010-01-13, "ACL-Injury Prevention - The Evidence Mounts" » »

Med India 2010-01-13, "Knee injuries in young female soccer players can be prevented by exercise program" » »

Arthtritis Today, 2010-01-12, "Study points the way to preventing knee injuries in female athletes" » »

AP Sports News 2010-01-12, "Soccer knee injuries plummet after strength training" » » 

Unt 2010-01-12, "... har löst damernas skadegåta!" » »

DN 2010-01-12, "Ny svensk metod ska minska knäskadorna" » »

Hallands Nyheter 2010-01-12, "knäskador kan bli färre! » »

Arthtritis reasearch campaign, 2010-01-12, "Strengthening exercises may prevent football-related knee injuries" » »

Mlive.com, 2010-01-12, Soccer knee Injuries plummet after strength training in Girls" » »

Med Page Today, 2010-01-11, "Program cuts knee injuries in soccer"  » »

Science Daily 2010-01-11, "Program may prevent..." » »

Business Week 2010-01-11, "Soccer knee injuries..." » »

Medicinenet.com, 2010-01-11, "Exercise program lowers knee injury risk" » »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Knäglädje övningar »

 

Bildarkiv »

 

Observera: det som är utvärderat i Knäglädjestudien är hela programmet som även inkluderar utbildningen av spelarna. Vi finner utbildningen som en viktig del för att spelarna verkligen ska förstå och därmed fokusera på att utföra övningarna på ett korrekt sätt.

Knäglädje minskade knäskadorna med 77% först när lagen fick hela programmet.

Först, utbildas spelarna, föräldrar, tränare i en föreläsning. Sedan utbildas spelarna och tränarna i rätt utförande av övningarna.

Övningarna i Knäglädje finns tillgängliga i vår bildgalleri! » »