|
Observera: det som är utvärderat i Knäglädjestudien är hela programmet som även inkluderar utbildningen av spelarna. Vi finner utbildningen som en viktig del för att spelarna verkligen ska förstå och därmed fokusera på att utföra övningarna på ett korrekt sätt.
Knäglädje minskade knäskadorna med 77% först när lagen fick hela programmet.
Först, utbildas spelarna, föräldrar, tränare i en föreläsning. Sedan utbildas spelarna och tränarna i rätt utförande av övningarna.
Övningarna i Knäglädje finns tillgängliga i vår bildgalleri! » » |